心宽天地宽,心安处处安

2021年3月22日14:43:18 发表评论
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给自己一份好心情,让微笑时刻挂在脸上:给别人一份好心情,让生活也对我们微笑。千保健,万保健,心态平衡是关键。高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

淡然的姿态,泰然的处事,不争不嗔,不怒不怨,学会低调,懂得藏拙,大智若愚,韬光养晦,这未必不是养生的最佳境界。所谓不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

不论当下处于何种状态,倘若无法改变,就说服自己欣然接受。尝试着欣赏你目前的环境,爱你目前的生活,在无意义之中去寻找意义,在枯燥之中去发现乐趣。你要知道,岁月流逝,不慌不忙,开心一天,不开心也是一天。

累的时候,就缓一缓,每一次一休息,都只是为了更有力的重新起步。痛苦中不呻吟,贫困中不埋怨,失败中不颓丧,打击中不屈服,生命才会铿锵有力。

人们常说,信念是一个人的精神食粮,然而身体,却更是革命的本钱。有什么别有病,没什么别没钱。缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康,一切就都会失去意义。

小陈

房宽地宽,不如心宽;千好万好,不如心好。不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安。

或许,人的一生可以忽略很多事情,但最不该忽视的,就是健康。运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动

今天你没有时间为健康投资运动,明天你可能就会有时间感受失去健康的苦楚。智者要事业不忘健康,愚者只赶路而不顾一切。

不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康,更是因为他们不明白健康的可贵。生命在于运动,大家都知道,运动是健康的投资,长寿是健身的回报。相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。

人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量的运动,愉悦的心态,才是身心俱健的基石,更是千金难买的财富。

忙时井然,闲时自然;顺多偶然,逆多必然;得之坦然,失之怡然;捧则淡然,贬则泰然。心态是最好的年轻态,健康品。树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严而终。

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ts小陈

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